Comment traverser la crise sanitaire avec confiance et sérénité ?
Nous traversons depuis un an et demi une période difficile et bouleversante qui engendre beaucoup d'émotions comme la peur, la colère, le découragement voir la dépression. Un sentiment de ne pas voir le bout du tunnel peut altérer notre confiance en l'avenir et nous montrer la vie en noir.
Depuis des décennies, nous n’avions pas vécu d'événement de cette envergure*.*
Et pourtant la Vie n’est pas un long fleuve tranquille, bien au contraire. Comme nos “ancêtres” l'ont vécu au travers de guerres, famine, pandémie etc.
La clé fondamentale pour garder confiance et enthousiasme malgré le contexte stressant
Avant tout, la clé fondamentale est de se souvenir d’où nous venons, car nous ne sommes pas qu'un corps avec un mental.
Ce sentiment de peur, de panique, d’angoisse face à la situation de crise actuelle, qui nous envahit, est lié au fait que nous nous croyons seuls face au monde et qu'il n'y a pas d'issue possible.
C’est notre petit Moi qui se croit séparé de la Source et sans ressource.
Or, il existe une Conscience Supérieure qui est reliée à la Source, au créateur, au divin (selon le nom que vous préférez lui donner), qui nous guide à chaque instant vers le chemin le plus juste, pour notre réalisation.
Il s’agit de l’Esprit ou Intelligence Universelle.
Notre âme est le pont de jonction entre l’Esprit et le monde. C’est à travers elle que l’Esprit insuffle des élans que nous appelons Inspiration.
Lorsque nous sommes persuadés d’être seuls, sans aucune aide possible, nous coupons la communication entre l’Esprit et notre Âme.
Le plus important est de ne jamais oublier d’où nous venons et avoir foi en une Puissance Eternelle, qui ne cesse pas une seconde de nous encourager et de nous aimer d’un amour inconditionnel, telle une mère avec son enfant.
La confiance en la Vie dissout tout espace de doute, de peur et d’angoisse.
Dans les périodes difficiles, d’obscurité, s’en remettre au Soi Supérieur, nous ouvre le chemin et nous permet d’avancer malgré un climat anxiogène.
C’est une écoute verticale du Soi connecté à notre nature profonde, qui sait parfaitement quel est le sens de notre vie.
Comment retrouver confiance en soi et en l'avenir ?
En se reconnectant à notre corps spirituel, (notre grand Soi), qui est cet espace de paix, d'amour immuable en chacun de nous.
C’est une écoute intérieure au lieu de chercher l’avis d’autrui. La réponse est en chacun de nous mais nous n’avons pas appris à entendre sa voix, inaudible à notre mental.
Nous naissons tous avec cette confiance c’est à dire cette reliance à notre Soi Supérieur. Au fil de nos expériences de la vie, nous oublions cet instinct inné, au profit du conditionnement familial et social. Mais il n’est pas perdu, il est là, étouffé sous des couches de croyances limitantes.
C’est ainsi que commence la quête vaine d’aller chercher cette confiance ailleurs, comme une personne qui cherche ses lunettes partout alors qu’elles sont au bout de son nez !
Le fait de se relier à la seule réalité qui soit, dans l’ici et maintenant, permet de ressentir un espace en nous, où réside la paix, la sécurité et la confiance.
Notre ego ou petit Moi, qui se croit séparé de la Source, nous empêche de le goûter. Il nous distrait sans cesse en faisant beaucoup de brouhaha dans nos pensées, nous fait agir dans une énergie de peur et de manque. Ainsi, il nous coupe des possibilités infinies que la Vie nous offre.
Agir en conscience pour retrouver sa liberté intérieure
La porte d'accès est notre cœur
Nous avons l’habitude de fonctionner avec notre mental et notre petit Moi (l’ego) dont nous en avons fait notre pièce à vivre au quotidien*.* La Vie nous amène à revoir cet automatisme ancré et d’ouvrir la porte d’une pièce de notre maison restée trop souvent fermée ou juste entrebâillée. **Cette pièce pourtant est essentielle à notre expérience de vie humaine, il s’agit de notre Cœur.
Et si nous descendions quelques marches et nous visitions cet espace où règne le calme et l’Amour sans condition ?
Cet endroit, dont nous sommes tous pourvus à notre naissance, ne nous quitte jamais. Il est et restera indéfiniment, quels que soient nos actes et les événements extérieurs. **Seulement depuis l’étage juste au-dessus que nous occupons le plus souvent, nous l’oublions car il ne fait aucun bruit, son silence est d’or. Notre mental qui bavarde sans cesse, plutôt bruyamment, le recouvre complètement. **Il ne tient qu’à nous de sortir de cette pièce assourdissante et de nous installer confortablement à l’étage en dessous, qui nous accueille tel que nous sommes avec une bienveillance incommensurable.
Cela signifie, revenir à Soi, à l'intérieur de son Etre, pour se connecter à son espace d'Amour originel.
Retrouver la mémoire de l'union avec le Divin. Nous ne sommes pas seuls !
La vie nous soutient à chaque instant, même si concrètement, dans la matière, tout paraît effrayant et insécure.
La question à se poser est :
"qu'est-ce que cette situation fait remonter en moi ?"
C'est l'occasion de prendre conscience des parts de nous restées verrouillées, qui ne demandent qu'une chose, se libérer. Ce sont ces parts inconscientes qui nous maintiennent dans la peur et le doute.
Les laisser remonter sans aucune résistance, ni jugement, permet de les libérer.
Délesté de celles-ci, nous avons accès à notre vraie nature, à notre inspiration profonde, ce pourquoi nous sommes ici.
Se connecter au cœur de soi
C'est l'invitation de l'Intelligence Universelle pour chacun de nous, afin que le changement opère.
La vie nous offre des opportunités de grandir à chaque instant, d'incarner pleinement qui nous sommes réellement. Mais, il nous appartient d'y répondre comme bon nous semble, nous gardons notre libre arbitre.
La pratique pour revenir au cœur de Soi
Depuis cet espace de paix et d'amour, laisser l'inspiration de l'Esprit nous traverser et agir en conséquence.
Nous recevons à chaque instant des impulsions énergétiques émanant de notre Soi Supérieur. Ce que nous appelons communément : l’Inspiration.
L'erreur est d'agir depuis notre ego, qui se croit seul, séparé et en danger.
Lorsque vous lâcher prise sur la situation, qui vous invite à expérimenter l’humilité et que vous êtes au clair avec ce qui en vous a peur, sans se raconter d'histoires. Vient le moment, de la responsabilité.
"Qu’est-ce que je choisis de faire maintenant ?"
"Est-ce que je continue à fonctionner en être humain limité à mon corps et mon mental, qui ne voit pas d'issue ?"
"Ou est-ce que je saisi cette expérience, pour enfin, me connecter à qui je suis vraiment ?"
La Vie nous laisse toujours le libre arbitre. A nous de choisir en conscience ou pas. Nous pouvons continuer à choisir de chercher à l’extérieur de soi, pour nous soulager de ce que l’on ressent à l’intérieur.
Nous pouvons aussi choisir d’expérimenter le retour à la Source, et prendre conscience que chaque circonstance que nous vivons est parfaitement alignée sur la volonté de notre Etre .
Il est très tentant d’accuser l’autre, le virus, le gouvernement, la vaccination etc. de nous empêcher d’être qui nous sommes.
Mais cela revient à mettre notre Existence sous conditions alors que nous sommes inconditionnels.
Rien, ni personne n’a le pouvoir de mettre fin à la Lumière que nous sommes. C’est notre identification à notre ego, qui nous fait croire le contraire.
La vrai liberté réside à l’intérieur de Soi, et non conditionnée par l’extérieur, quelque soit les circonstances.
Cette crise nous enseigne le retour à notre Coeur. Elle nous invite à descendre dans notre corps et retrouver cet espace d’Amour et de Paix, que nous sommes véritablement.
Se faire accompagner en temps de crise pour retrouver confiance
Si vous vous sentez bloquée par des émotions de colère, peur, tristesse ou angoisse, et que vous ne parvenez pas à vous apaiser, c’est sans doute parce que vous avez besoin d’un soutien.
J'accompagne depuis une dizaine d'années les femmes vers leur nature profonde, je les guide pour reprendre leur vie en main, croire en elles et en demain.
C’est pourquoi je vous encourage à me contacter, pour que nous puissions en parler ensemble au téléphone, lors d’une session “boosteur” offerte, au cours de laquelle je vous indiquerai des méthodes efficaces, pour retrouver confiance et enthousiasme en la Vie.
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