Comment en finir avec l'épuisement

Comment en finir avec l’épuisement et les pensées négatives afin de redevenir actrice de votre vie 

FORMATION OFFERTE

Programme d’accompagnement

Actu’Elle & Sereine

JE COMMENCE LA FORMATION OFFERTE

Vaincre l’illusion de ne pas mériter mieux pour suivre enfin votre instinct grâce à un accompagnement motivant et efficace

Une méthode approfondie en vidéo, organisée sous forme d’envoi journalier par mail

Maman débordée, épouse modèle, travailleuse acharnée, vous n’avez presque jamais le temps de prendre soin de vous, de vous autoriser un moment de répit.

Depuis plusieurs années, les pensées négatives déferlent sans cesse dans votre esprit. Toute la  journée. Toutes les nuits. Ça ne s’arrête jamais. Et ça dure depuis si longtemps déjà. Du soir au  matin, vous pensez :

· ne pas être à la hauteur ;

· ne pas valoir « mieux que ça » ;

· ne pas avoir assez de courage pour avancer.

C’est le cercle vicieux des jugements négatifs qui déclenche ces émotions terribles. Vous réfléchissez, analysez la situation sous tous les angles, l’angoisse vous prend… la peur d’échouer vous retient.

Vous aimeriez tellement retrouver l’élan, faire bouger les choses, enfin…Vous cherchez un sens à votre vie.

Impuissante, vous tournez en rond.

Pourquoi  le programme d’accompagnement Actu’Elle & Sereine est fait pour vous ?

Peut-être avez-vous déjà mis en place des techniques de développement personnel diverses à partir de livres , vidéos sur youtube, séminaires, méditation, yoga… Toutes ces initiatives reflètent votre désir évident de sortir de l’impasse qui vous tourmente actuellement.

Mais il faut savoir que le mental est une base de données remplie d’informations classifiées au fil de notre existence et de nos apprentissages.

Difficile donc de lutter contre ces mécanismes primaires. Face à un problème inconnu, l’être humain n’a pas appris à apporter des solutions sans être sujet aux perturbations psychiques. Cette focalisation stérile enraye le disque des pensées et on oublie même qu’il existe un bouton STOP quelque part sur le lecteur.

Vous reculez à chaque nouvelle tentative ?

C’est certainement parce qu’il vous manque un élément essentiel : le soutien.

Alors, ce programme est fait pour vous !

C’est dans ce but précis que j’ai créé la Formation Actu’Elle & Sereine : un programme à votre écoute.

Son contenu sur-mesure aide les femmes anxieuses à se débarrasser de leurs pensées négatives et de leurs blocages

pour enfin vivre leur vie de femme en toute sérénité.

Avec ma méthode d’accompagnement S.E.E. (Spiritualité, Energie, Elixirs), je vous livre les clés pour dépasser vos limites

et vous donner la force de transformer votre vie en cohérence avec votre vraie nature.

La spiritualité que j’aborde dans cette formation se rattache à l’éveil de l’Âme, sans aucune religion associée.

JE COMMENCE LA FORMATION

Comment mon programme d’accompagnement va vous aider à vous libérer ?

Grâce à des outils techniques applicables au quotidien, sortez de l’impasse et affranchissez-vous de vos peurs pour enfin vous ouvrir au monde.

Dans ce programme destiné aux femmes, apprenez à :

  • Mieux vous connaître pour prendre des décisions en cohérence avec vous-même
  • Libérer les croyances limitantes qui vous empêchent de fixer des objectifs épanouissants
  • Eloigner les pensées négatives, le stress, les contrariétés
  • S’autoriser du temps pour soi sans culpabiliser
  • Détourner efficacement le mécanisme de rumination mentale à l’aide d’outils pratiques
  • Retrouver l’énergie d’aller de l’avant
  • Reprendre confiance en soi et changer de vie sans avoir peur

Si je vous propose mon aide, c’est parce que j’ai moi-même mis en place des routines efficaces qui m’ont permises d’avancer paisiblement lorsque j’ai choisi de tout quitter. Mon parcours personnel, mon intuition, mon aptitude à éclairer et à guider autrui vers un chemin jamais emprunté jusqu’alors, permet l’ouverture à de nouvelles possibilités.

Avec la formation Actu’Elle & Sereine, découvrez la méthode complète pour accepter de quitter votre quotidien stressant et laisser place à l’épanouissement.

Chaque jour vous recevrez par mail une vidéo explicative, complétée d’exercices pratiques applicables à la fin d’une étape d’apprentissage.

  • Module 1 : Le mythe des pensées incontrôlables

    • La clé fondamentale pour transformer les pensées négatives
    • Une astuce simple pour détruire instantanément la rumination
  • Module 2 : Aborder le futur en lâchant prise

    • L’erreur commune qui fait tourner vos pensées en boucle
    • Un exercice puissant pour appréhender l’avenir sereinement
  • Module 3 : Le secret d’un mental apaisé

    • La méthode du « film miroir » pour éradiquer les automatismes destructeurs
    • L’habitude indispensable qui permet de positiver au quotidien
  • Module 4 : Retrouver la paix et l’enthousiasme

    • La pratique infaillible pour reprendre confiance en vous et oser enfin agir
    • Les outils nécessaires pour retourner une situation et connaître les possibilités infinies
  • Module 5 : Redevenir actrice de votre vie

    • Ces mémoires du corps qui vous empêchent d’avancer
    • Les méthodes éprouvées pour vous libérer des mécanismes inconscients et dévoiler toute votre force
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