Therapeute corporel et emotionnel Nice

A quel moment dans notre journée, sommes-nous vraiment dans la peau notre essence véritable, ce que nous sommes réellement ?

J’observe que dans notre vie quotidienne, et aussi au travers de ce que me livre les femmes que j’accompagne, que nous endossons à tout de rôle plusieurs « déguisements » ou masques selon l’environnement dans lequel nous nous trouvons.

Voici un exemple, qui peut-être vous parlera :

Cela commence dès le lever. A peine réveillée, nous mettons le costume de « super maman » qui se prépare, prépare les enfants en même temps, court les emmener à l’école, puis court jusqu’à son lieu de travail.

Là, elle prend le costume « professionnelle parfaite » avec le masque qui va bien selon les collègues qu’elle croise, ou le patron.

La journée s’achève, elle recourt chercher les enfants à l’école, en ayant pris soin de remettre le costume « super maman ».

Une fois à la maison, elle ajoute la cape de la « ménagère », en plus de celle de la « maîtresse » qui vérifie les devoirs.

Lorsque les enfants sont couchés, un dernier rôle à jouer parfaitement, celui de « l’épouse modèle ».

J’ai bien sûr grossi le trait ! 😆

Mais observez-vous un instant et constatez combien de « déguisements » vous empruntez dans une journée ?

Dans ce tourbillon d’actions successives, à quel moment, vous vous posez juste 5 minutes pour respirer ?

Vous sentez-vous pleinement en cohérence avec votre Etre intérieur lorsque vous incarnez tous ces rôles quotidiens ?

Je ne dis pas qu’il ne faut pas être une maman, une femme active ou une épouse ou tout à la fois !

Je vous invite juste à vous poser la question :

est-ce que je suis pleinement moi-même dans tous les domaines de ma vie ?

ou est-ce qu’il y a des moments où j’ai pris l’habitude d’endosser un costume ou de porter un masque, pour être « conforme », pour plaire ou ne pas être jugée, rejetée.

C’est ce dont je parlais avec une cliente hier, qui se retrouve complètement dans ce cas. Elle ne comprend pas pourquoi elle se sent triste et irritée.

Je lui ai posé cette question : à quel moment dans votre journée, vous prenez du temps pour vous, pour nourrir votre coeur ? Sa réponse : « jamais »

Comment peut-on se sentir heureuse et épanouie si à l’intérieur de Soi, notre Ame nous crie famine ?

Je lui ai demandé ce qu’elle aimerait faire par exemple quand elle rentre du travail, au lieu de ranger la vaisselle du matin, nettoyer, et livrer un combat avec sa fille qui ne veut pas prendre sa douche.

« J’aimerai prendre un bain... » fut sa réponse.

Est-ce mission impossible ? Est-ce trop demander ? Qu’est-ce qui l'en empêche ?

Tous les costumes qu’elle a endossé et qu’elle est persuadée devoir porter au détriment de son bien-être intérieur.

Je vous relate cette discussion car elle reflète bien combien nous nous perdons dans des obligations, nous nous cachons derrière des masques et à quel point nous sommes en dehors de nous-même.

Et vous ? Prenez-vous soin de Vous ? 😍

C'est la clé primordiale pour être qui vous êtes.

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