Comment en finir avec l'épuisement

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Comment en finir avec l’épuisement et les pensées négatives afin de redevenir actrice de votre vie 

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Vaincre l’illusion de ne pas mériter mieux pour suivre enfin votre instinct grâce à un accompagnement motivant et efficace

Une formation en vidéo, organisée sous forme d’envoi journalier par mail

Maman débordée, épouse modèle, travailleuse acharnée, vous n’avez presque jamais le temps de prendre soin de vous, de vous autoriser un moment de répit.

Depuis plusieurs années, les pensées négatives déferlent sans cesse dans votre esprit. Toute la  journée. Toutes les nuits. Ça ne s’arrête jamais. Et ça dure depuis si longtemps déjà. Du soir au  matin, vous pensez :

· ne pas être à la hauteur ;

· ne pas valoir « mieux que ça » ;

· ne pas avoir assez de courage pour avancer.

C’est le cercle vicieux des jugements négatifs qui déclenche ces émotions terribles. Vous réfléchissez, analysez la situation sous tous les angles, l’angoisse vous prend… la peur d’échouer vous retient.

Vous aimeriez tellement retrouver l’élan, faire bouger les choses, enfin…Vous cherchez un sens à votre vie.

Impuissante, vous tournez en rond.

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